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Análisis de Sangre

Tensión Arterial

Tensión Arterial
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¿Qué indica la tensión arterial?

La tensión arterial o presión arterial es la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes de las arterias. Niveles altos de tensión arterial causan hipertensión, mientras que niveles bajos de tensión arterial causan hipotensión.

Aunque el envejecimiento se considera uno de los factores principales que disparan los niveles de tensión arterial, al endurecerse las arterias con la edad, volviéndose menos elásticas, la hipertensión arterial se observa en todas las edades y afecta a 14 millones de personas en España. Esta enfermedad afecta a personas de todas las edades. Incluso a los niños. Por lo que si tienes niños, y quieres saber más sobre las pruebas analíticas para ellos haz click aquí.

Valores normales

A pesar de que un nivel de tensión arterial de 119/79 mm/Hg sería idóneo, la realidad es que la tensión arterial normal cuenta con un rango bastante más amplio:

  • Hipertensión arterial se consideraría a una tensión superior a 140/90 mm/Hg, es decir, 140 mm/Hg de presión sistólica y 90 mm/Hg de presión diastólica
  • Hipotensión arterial se consideraría a una tensión inferior a 100/60 mm/Hg, o sea, 100 mm/Hg de presión sistólica y 60 mm/Hg de presión diastólica

¿Es peligrosa la tensión arterial alta?

El ya aludido envejecimiento junto con el factor genético son dos de las causas no modificables que hacen aumentar el riesgo de subida de tensión o hipertensión. Al mismo tiempo, existen otros factores que pueden provocar la subida de la tensión del estilo de una inadecuada alimentación, el exceso de peso o la falta de actividad física. El abundante consumo de alcohol también afecta a la presión arterial. ¿Quieres saber más sobre el alcohol en pruebas médicas como las analíticas? www.analisisdesangre.online/alcohol-en-analisis-de-sangre/.

Practicar deporte y adquirir hábitos de vida saludables constituyen algunas de las mejores maneras de prevenir tanto problemas de hipertensión como todas aquellas patologías relacionadas con la tensión. Sobre todo, hay que prestar una especial atención en ciertas vivencias como por ejemplo en los embarazos. Puedes saber más sobre estos y las pruebas relacionadas, por ejemplo sobre los análisis de sangre en los embarazos. Leer más sobre los embarazos y los análisis.

No en vano, la hipertensión, que se suele diagnosticar casualmente, al no presentar síntomas evidentes, puede ser el desencadenante de graves trastornos cardiovasculares como infarto de miocardio, insuficiencia cardíaca o derrame cerebral, por lo que es una dolencia que entraña peligro.

Tensión arterial baja, ¿es preocupante?

La tensión arterial baja o hipotensión tiene lugar cuando la tensión arterial es mucho más baja de lo normal. Esto se traduce en que tanto el corazón, como el cerebro y otras partes del cuerpo no están recibiendo sangre suficiente.

Puede hablarse de distintos tipos de hipotensión:

  • Hipotensión grave. Su causa puede ser un shock o pérdida súbita de sangre, un ataque al corazón, una grave infección o una anafilaxia o intensa reacción alérgica
  • Hipotensión ortostática. Producida por un repentino cambio en la posición del cuerpo, como el experimentado después de permanecer acostados toda la noche. Suele durar pocos segundos o minutos. Si se produce después de comer, se llama hipotensión ortostática posprandial. Afecta habitualmente a los adultos mayores, a las personas con tensión arterial alta y a los enfermos de Parkinson
  • Hipotensión media neuralmente (HMN). Propia de adultos jóvenes y niños, suele producirse tras un largo tiempo permaneciendo de pie

Determinados medicamentos y sustancias pueden también producir tensión arterial baja, así como las arritmias, los estados de deshidratación, la insuficiencia cardíaca y la lesión nerviosa provocada por la diabetes.

Por todo lo anterior, es necesario controlar la presión arterial para asegurar la buena salud del paciente. Gracias a ese control se disminuye el riesgo de padecer enfermedades tales como la hipertensión grave o enfermedades relacionadas con el corazón que trastocan la calidad de vida de los individuos. La persona encargada de controlar esta tensión arterial será el médico que pueda recomendar, además, ejercicio y dieta adecuados al paciente y a su día a día.

Información relacionada con la tensión arterial

Cómo medir la tensión arterial paso a paso

Antes de medir la tensión arterial, se recomienda:

  • Descansar durante unos 5 o 10 minutos
  • No tomarla nunca en condiciones de estrés o después de haber realizado ejercicio físico
  • Dejar pasar al menos 30 minutos desde que se haya consumido cafeína o fumado cigarrillos
  • Tomar 2 o 3 lecturas de una vez. Las lecturas se tomarán con un intervalo de un minuto. Se recomienda permanecer sentado y anotar la hora de las lecturas, siempre que las mismas se efectúen fuera de un consultorio médico. Los facultativos podrán indicarle que realice las lecturas en determinados momentos

Mientras se toma la tensión arterial:

Es posible que se sienta una molestia ligera cuando el esfigmomanómetro se infle hasta su nivel más alto.

Cómo se realiza el examen:

  1. Hay que sentarse en una silla con la espalda apoyada. Las piernas no deberán estar cruzadas y los pies permanecerán en el suelo.
  2. El brazo debe apoyarse de tal modo que el antebrazo quede a nivel del corazón, estando desprovisto de ropa.
  3. El esfigmomanómetro habrá de envolver cómodamente su brazo. El borde más bajo del manguito deberá quedar a 2,5 cm. por encima del doblez del cod.
  4. El manguito se inflará con rapidez. Ello se conseguirá bien bombeando con la pera o bien pulsando un botón del dispositivo. Se sentirá opresión alrededor del brazo.
  5. A continuación, la válvula del manguito se abrirá ligeramente, permitiendo que la presión descienda con lentitud.
  6. Conforme la presión baja, se registra la lectura tan pronto como se escucha el sonido de la sangre pulsando, lo que corresponde a la presión sistólica.
  7. A medida que el aire sigue saliendo, los sonidos desaparecen. Es entonces cuando se registra el punto en el que el sonido se detiene, lo que corresponde a la presión diastólica.
  8. Si el manguito se infla con demasiada lentitud o no se infla con una presión suficientemente alta, la lectura puede resultar falsa. Aflojar la válvula demasiado, imposibilita la medición de la tensión arterial.

Aparte de toda la información sobre la tensión arterial, quizás te interese:

Normopeso. Es el peso normal de una persona en relación a su estatura, o sea, el Índice de Masa Corporal (IMC) ideal. En la clasificación de sobrepeso y obesidad que propone la OMS, el punto de corte que define la obesidad es de un IMC=30, limitando el normopeso a valores de IMC que oscilen entre los 18,5 y los 24,9, conforme a la fórmula: IMC= peso (kg) / altura2 (m2).

Nutrientes. Los nutrientes son las sustancias que contienen los alimentos y que contribuyen al adecuado crecimiento y funcionamiento del organismo humano. Se clasifican dependiendo de en qué cantidad se encuentren en los alimentos y qué cantidad requiere el cuerpo, lo que los divide en macronutrientes y micronutrientes.

Obesidad mórbida. Se trata de una obesidad caracterizada por la puesta en peligro de la salud, debido al riesgo que quienes la sufren .corren por el excesivo peso, que supera los 45,5 kilos o un 100% por encima del peso que debieran tener. Es algo más serio que la acumulación de kilos, al favorecer la aparición de diversas enfermedades.

Hemograma: prueba médica para conocer analizar la sangre y conocer su comportamiento y funcionamiento. Estas pruebas permiten detectar posibles enfermedades o anomalías del organismo. Si quieres saber más, visita esta página analisisdesangre.online/hemograma/.

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Autor: María Rodríguez

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